Nanja Recipe 我が家の料理と弁当のレシピ集
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No.26写真はまだ撮っていません。次に作ったら貼ります。

No.26 おかず

豆苗チャンプルー

できあがりまで

分

2人分

準備 8分
調理 7分

弁当向き(副菜・4食分・1日もつ)

材料

2人分

そろえた材料は、名前を押して消し込めます。

作り方 4手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。ランチョンミートは短冊切りにする。

  2. 2

    卵を割りほぐし、ごま油を熱したフライパンでふんわり炒めて一度取り出す。

  3. 3

    同じフライパンでランチョンミートを焼き色がつくまで炒め、豆苗を加えて強火でさっと炒める。

  4. 4

    鶏ガラ・醤油・塩こしょうで調味し、卵を戻してさっと混ぜたら完成。

ひとこと

豆苗は炒めすぎず、シャキッと食感を残すのがポイント。ツナ缶やポークランチョンミートで手軽に作れます。