Nanja Recipe 我が家の料理と弁当のレシピ集
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芽キャベツのフライ(タルタルソース)

No.17 おかず

芽キャベツのフライ(タルタルソース)

できあがりまで

分

2〜3人分

準備 15分
調理 15分

材料

2人分
  • 芽キャベツのフライ
  • 簡単タルタルソース

そろえた材料は、名前を押して消し込めます。

作り方 8手順

  1. 1

    芽キャベツは根元を少し切り落とし、外側の硬い葉を外す。大きいものは半分に切る。

  2. 2

    塩を入れた熱湯でほど軽く下ゆでし、ザルにあげて水気をよく拭き取る。(苦味がやわらぎ、火の通りも均一になります)

  3. 3

    芽キャベツに小麦粉を薄くまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉をしっかりつける。

  4. 4

    揚げ油を170〜180℃に熱する。

  5. 5

    芽キャベツを入れて、表面がきつね色になるまで揚げる。

  6. 6

    バットや網にあげて油を切り、軽く塩を振る。

  7. 7

    タルタルソースを作る。ゆで卵を粗く刻み、マヨネーズ・酢・塩こしょうと混ぜる。好みで玉ねぎやピクルスを加える。

  8. 8

    器に盛り、タルタルソースを添えて完成。

ひとこと

下ゆで後に水気をしっかり拭き取ると、衣がはがれにくくカラッと揚がります。 下ゆですることで芽キャベツの苦味がやわらぎます。