サラダ
きゅうりとハムといんげんの和え物
準備時間 10分 | 調理時間 3分 | 合計 13分
材料
2人分
| きゅうり | 1本 |
| さやいんげん | 6本 |
| ハム | 3枚 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 白いりごま | 適量 |
| 塩 | 少々 |
作り方
- 1
いんげんは塩ゆでして冷水にとり、3〜4cmの斜め切りにする。
- 2
きゅうりは斜め薄切りにしてから細切り、ハムも細切りにする。
- 3
ボウルにすべて入れ、ごま油・醤油・白ごまで和えて完成。
メモ・アドバイス
きゅうりの水分が出やすいので、食べる直前に和えるとシャキッとします。